"フル・ウルトラマラソン

           






 
 

1.  マラソン完走マニュアル
2.  フルマラソン: レポート & 完走ペース例
3.  ウルトラマラソン: レポート & 完走ペース例
4.  * 富士登山競走、日本山岳耐久レース、北丹沢12時間山岳耐久レース 
 
* UTMF、  トレイルラン 
 * スリーデーマーチ ウォーキング、
5.  マラソン雑学
6.    運動の消費カロリー ・ 運動の効用
7.  制限時間の緩いフルマラソン大会集
8.   人気評価の高い フル マラソン大会
  @ 東京マラソン A 愛媛マラソン B 海部川風流マラソン
9.   人気の高い フル マラソン大会
10.   評価の高い ウルトラ マラソン大会 
99.  99-1:フル マラソン大会 ユーチューブ   
  99-2:ウルトラ マラソン大会 ユーチューブ 
  99-3:トレラン 大会 ユーチューブ
*: HP リンク集
: 音楽 ユーチューブ
*: MP−3 音楽総合


























   

* 東京マラソン以降、すっかりマラソンブームが定着し、今ではブームという域を脱し、すっかりライフスタイルのひとつになっています。
今日1000万人とも2500万人ともいわれるわが国のランニング人口ですが、今後も更に増加し続けると思われます。
* ジョギングだけではもの足りないと感じて、初めてマラソンを始めていきますと、多くのランナーは、5km、10km大会に出場し、完走の充実した気分が
増々強くなり、ハーフ、更にフルへと次第に距離を延ばしていかれます。
* マラソンは正直なスポーツです。練習した分、成果が現われます。
* 一般市民ランナーとして、フルマラソン完走は大きな目標だと思います。
* 健康の為、ジョギング程度で良いと思って始めた人も、いつのまにかフルマラソンの虜になってしまった人も多くいます。単純なマラソンですが、
一度ハマッテしまいますと、特別の事情が生じない限りやめられなくなってしまいます。 マイペースでのジョギングの後の心地よい疲労感、気分の爽快さ、
充実感等を味わうと、病み付きになりそうです。マラソンをしないと調子が狂ってしまうほどです。
* 生活の中に溶け込んだマラソンにまで熟成させ、マラソンの真髄を体得することは、人生にとって大いなる収穫になるに違いありません。
  週2〜5回・30〜50分程度のジョギングは、健康維持(メタボリック シンドローム、生活習慣病や認知症の予防)、気分転換等に最高です。
  若い人は記録挑戦もよいでしょうが、中高年者は健康マラソンに徹して、可能な限り走り続けましょう。 

* 肥満体質の多いアメリカでは、近年政治家を始め会社重役などのメタボ割合が減ってきているようです。
  健康管理が出来ない人は、経営者の資格がない! という風潮が広がっているようです。
  食生活の改善と身体運動(最もポピュラーなジョギング・マラソン)の推進が図られてきたようです。 
  年間50万人がフルマラソンを完走しているアメリカでは、経営者のオフィスに行くと、幸せそうな家族写真と一緒にマラソンの完走メダルを
飾っている人が多いそうです。 
 つまりこれからビジネスを共にするパートナーに対し、家族を愛し、健康に気を使い、自己管理ができる人物であることをアピールするには、
この二つのアイテムが絶大な効果を発揮するからだそうです。
 わが国でも、東京マラソン開催を契機に近年急速にマラソン人口が増えてきましたが、まだアメリカより割合としては少ないようです。

※  マラソン人口
 〜 ・ マラソン愛好家は約1,500万人、フルマラソン完走者は年間16万人 〜 平成22年
・ 年間で1回以上マラソン(ジョギング)を楽しむ人は2600万人。(5人に一人の割合)。
・ 2007年に始まった東京マラソンにより第二次マラソンブームが再燃。
・ マラソンを月一回以上楽しむ人は約350万人。(100人に3人)。 
・ 年間で一回以上フルマラソンを走ったことがある人は10万人。(1000人に1人)〜 平成22年
・ ランニング人口:800万人(平成23年)。
・ ジョギング・ランニング人口:2,800万人 (平成23年)
・ レジャー白書2013によると、過去1年間にジョギング・ランニングをされたことがある人は、約2450万人。
・ 日本のランニング人口は2012年には1,000万人を超えたそうで、年率約12%で増加してるようです。(平成25年12月)
・ 笹川スポーツ財団が発表した『スポーツライフに関する調査2012』によると、日本のジョギング・ランニング人口は1998年の調査開始以来、
初めて1000万人を突破したと推測される。
・ ランニング人口は推定1000万人を超えたそうで、40代のランナーの増加率が一番だそうです (平成25年2月)
・ 年に1回フルマラソンを走る人が20万人、ハーフを走る人たちが200〜300万人いると言われています。
・ 但し、フルマラソンを完走した人は2012年度で273,754人(陸連公認コースに限る)。仮にランニング人口が1,000万人だとすると、フルマラソンを
完走した人はランナー人口の3%にも満たない。

・ ランナー人口の定義が「年に1回以上ジョギンやランニングを実施している」なので、ランナー人口は1,000万人と言える。
・ 
週に2回以上ランニングを実施している人を仮に習慣化できている人だとすると2012年がピークで385万人。 2014年は374万人となっている。
 (笹川スポーツ財団の調査結果より)。
・ ランナー人口と言われる数の4割は、週1回以下でランニングを実施しているということになる。
・ 『レジャー白書2013』の調査によると、年1回以上ランニングをする人口が2450万人に達した。
・ ランニングを1年以上継続できた人はわずか24%、半年以内に辞めてしまった人が67%を超えるという。
・ 『燃え尽きランナー』解決法は・・・最初の志が高い人ほど挫折しやすく、3日に1回など、適度に“休足”を設けている人ほど継続しやすいとのこと。

※  フル マラソン大会
 〜 ・ フルマラソン大会は11月が最も多く、次いで2月、10月、3月の順となっている。
・ 世界各国で行われている大会の中、フルマラソンの完走者数が多い大会をTOP15までランキングすると、日本は東京マラソンや大阪マラソン、
NAHAマラソン、神戸マラソンの4大会がランクインする。これはアメリカに次いで2番目に多い。
・ フルマラソンの完走者数を全体で見てみると、2004年から2013年で約3.6倍。そのうち、女性の完走者は約5倍に増えているとのこと。 
3時間以内で走り切るサブスリーランナーも倍増しており、男女とも競技力の向上が見られる。
・ サブスリーランナーは、男性で全体の約3%、女性で約0.5%。
 4時間以内のサブフォーまで広げると、男性で29%、女性で12%まで高まっている。現実的な目標のひとつとしてサブフォーを目指すランナーの数も
増えていくようです。
・ 制限時間は、最もポピュラーなのは、6時間。 最も緩い東京マラソンは、7時間で、完走率が95%と最高レベル。

* ランニングがブームになっている理由
 〜 ・ ランニングを続ける理由は1位が「健康のため、2位が「楽しから」、3位が「レース出場に向けて」、4位は体型維持のため。
・ 現在の社会状況にあり、初めは健康やダイエット目的の人が多いですが、次第にマラソン中の気持ちよさ(ランニング・ハイ)、
完走後のそう快感、充実感、走る苦しさがなどが日本人の気質によく合っている為と思われます。
 また大会での応援の素晴らしさを体験しマラソンの仲間入りする人も多いようです。
・ 従来の地域や職場への帰属意識を超えた、新しい集団や価値観が、ランニングを通して生まれつつある。
・ 1000万人とも2500万人ともいわれるわが国のランニング人口、日本ではブームという域を脱し、すっかりライフスタイルの一つになってきました。
・ 「健康のため」にという50〜60歳の中高年ランナーや、ダイエットや美容のためと合わせて、「ファッション的にも楽しめるから」といった理由で
ランニングをはじめた若い女性層が、ランニング市場拡大の牽引車になっており、女性誌では『美ジョガー』という言葉も生まれているほど。 
・ あらゆるスポーツの機会から遠ざかりつつあるグループとスポーツを謳歌するグループの二極化の進行。
・ ランニング・ブームが起きている世界では、そのブームは加速し、その一部はトライアスロンやトレイルランニングなど、より多様なものへ進化してゆく。
 そこから切り離された世界は、その問題をより深刻にしてゆく。


  2005年は国連の定める「スポーツと体育の国際年」でした。 2008年は北京オリンピックの開催で多くの素晴らしい感動を与えてくれました。 
 2012年のロンドンオリンピックも全世界の国民が共に喜びを共有する祭典になりました。
 2020年、東京オリンピック開催が決定され、今後更にマラソンを始めとする多くのスポーツ活動が盛んになると思います。  
 オリンピックは始めとする各種のスポーツを通して、教育、健康、開発および平和を促進するという重要な役割を果たしてきました。
 今年も各種のスポーツ大会が開催されます。
 スポーツを愛し、誰もが健康で平和な暮らしが出来るよう、スポーツを通して自分自身の人生を豊かにし社会にも貢献していきましょう。
  

 
手軽に出来る健康維持増進に最適なマラソンを、あなたも是非本格的に始めましょう。 生活の中に、マラソンを取り入れましょう。 
 フルマラソンを完走したい人や、継続したい人の参考になればと思い、HPを開設しました。
 まだ不十分な内容ですが、少しでも役立つ事柄があったら幸いです。

 

マラソンを常に完走したいあなたへ     

1.マラソン 満足 完走 マニュアル  

2.
  フルマラソン  ペース & 記録

ウルトラマラソン 完走ペース&記録     

4.その他 富士登山競争、ウォーキング
5.
マラソン雑学   
6.
運動の消費カロリー ・ 運動の効用   
《 制限時間が緩く、参加者が2,000人以上のフル大会 》

 * 初めてフルマラソンに参加する場合は、制限時間が6時間以上で、参加者数が約2千人以上の大会から始めることを勧めます。

制限時間 7時間以上 参加者 2千人以上 
開催月 制限
時間
大  会  名 参加者
概数
備       考 開催地 都市
1月 いぶすき菜の花マラソン 1万1千 日本で一番早い(1月第2日曜日)フルマラソン公認コースの市民マラソン。.
1200万本の菜の花、開門岳を見ながらの周回コース。
小さなアップダウン多し。陸連公認コース。市をあげての歓迎。
関門なし、制限時間8時間、国内最長
鹿児島 指宿市
2月 なし 京都木津川マラソン 3千 フラットコース、3、4、4.5、5、6時間のペースランナーあり。1984年に第1回が開催。 京都 京都市
東京マラソン ・3万6千 人気度全国1位。参加者もN0.1。 H23.2.27. 第五回開催。 アジア最大規模
 都庁 ⇒ 東京駅。 受付.8月  ※毎回申込倍率約10倍。
東京都 都心区
鹿児島 出水市
3月 板橋Cityマラソン
(旧荒川マラソン)
1万6千 荒川土手フラットコース。陸連公認コース。会場お祭り気分。販売ブース多数。 受付例年.10月〜、先着順すぐに定員締切。 東京都 板橋区
10月 (8) 東京夢舞いマラソン 2千 レースではない、マラソンの祭典、都心部を一周。 東京都 都心区
出水ツルマラソン ・2千 1万羽のツル飛来。陸連公認、フラットなコース。
11月 大阪マラソン ・3万2千 平成23年に誕生した、マンモスマラソン、定数32,000人。倍率約6倍。 大阪 大阪府
7.2 大阪・淀川市民マラソン ・7千 淀川敷主体。フラットコース 大阪 枚方市
12月 9〜14 ホノルルマラソン 3万2千 日本人約半分、海外市民マラソン人気N0.1。5時スタート、夕方7時頃迄にゴール、制限時間なしに等しい。お祭り気分。 25℃位。 お勧め度N0.1。参加者の約半分がフルマラソン初挑戦! ハワイ ホノルル


制限時間 6時間 参加者 2千人以上
開催月 制限
時間
大  会  名 参加者
概数
備       考 開催地 都 市
1月 館山若潮マラソン【公式】 ・7.5千 菜の花の咲く海岸沿いのフラワーラインを走る。前半は平坦、中盤以降起伏あり。 千葉 館山市
勝田全国マラソン 1万5千 会場へ勝田駅から徒歩10分。ほぼフラットコース。スタート4時間後は歩道走行。 茨城 勝田市
2月 海部川風流マラソン ・2千 評価点、連続全国第一位。 徳島・海陽究極の清流 海部川風流(ふる)マラソン 徳島 海陽町
おきなわマラソン 1万2千 嘉手納基地内等を廻る、ゆるやかなアップダウン。応援盛ん。陸連公認コース。 沖縄 沖縄市
3月 6.5 横浜マラソン 2万4千 平成27年に誕生した、大都市最後の大人気のマンモスマラソン。 神奈川 横浜
京都マラソン 1万6千 平成23年に誕生した、古都市内と郊外を巡る走り易い大人気のマンモスマラソン。 京都 京都
佐倉朝日健康マラソン ・6千 市街地から印旛沼等を廻る多少高低差のある緑豊かなコース。 千葉 佐倉市
4月 かすみがうらマラソン 1万8千 会場へ土浦駅から徒歩5分。湖畔と周辺道路の、ほぼフラットコース。湖岸周回コース。 私設エイドが多い。 茨城 土浦市
掛川・新茶マラソン ・5千 お茶畑、アップダウンのあるコース。 静岡 掛川市
6月 千歳JAL国際マラソン ・2千 未舗装の支笏湖林道やサイクリングコースを走る。高低差約200m。 北海道 千歳市
10月 袋井クラウンメロンマラソン ・3千 最高設備のエコバスタジアムからの、遠州三山を走るやや起伏のある走り易いコース。 メロンが出る。高低差80m 静岡 袋井市
11月 つくばマラソン 1万5千 学園都市周辺のフラットコース。陸連公認コース。2,009年から定員1万人先着順。 茨城 つくば市
湘南国際マラソン 1万8千 大礒〜江ノ島間の自動車専用道路・湘南海岸沿いを往復する、記録狙いに最適。
人気の高い大会、定員1万8千人先着順。
神奈川 平塚市
富士山マラソン 1万5千 富士山を見ながら、紅葉した河口湖と西湖を廻る景色の良いコース。 比較的アップダウン少ないが片側走行狭く走りにくい。フルとファンタジーランで計約1万7千人参加。 H24年から名称・コースを変更。 山梨 河口湖町
12月 NAHAマラソン 2万5千 国内第二位の参加者、那覇市を発着する沖縄南端を時計周りに1周する、国際通りもコース。 陸連公認コース。南国情緒を味わいながらのんびり走る。
完走率は約7割、完走者の4割が5時間30分以上。
沖縄 那覇市
奈良マラソン 1万2千 平成22年に誕生した、マンモスマラソン。5月募集当日で満員。 奈良 奈良市
6.5 国際青島太平洋
マラソン
・9千 南国情緒あふれるコース。太平洋が望めるヤシ並木の見える平坦なコース。 宮崎 宮崎市
制限時間 5時間台 参加者 2千人以上
開催月 制限
時間
大  会  名 参加者
概数
備       考 開催地 都 市
1月
3月   5.1 篠山ABCマラソン 1万 市民サポーターの多さと熱意は関西地域で最高。平坦で走りやすいコース。高低差約60m。篠山は小京都と呼ばれるだけあって、見どころは数多い。 兵庫 篠山市
4月
長野オリンピック記念
長野マラソン
1万 最近は人気度全国2位、超人気。 長野オリンピック記念のマラソン。 現在は長野市内と千曲川を廻るコース。盛大な応援、ボランティアの熱意等最高。満開のアンズ、サクラや北アルプスの山並みなどを眺めながらのコース。 お勧め度N0.1。 9月受付、先着順、初日5時間で定員締切 長野 長野市
8月 5.1 北海道マラソン 1.7万 日本国内で夏季に行われる最大級のマラソン大会。道内の市民マラソンの最高峰。H21年から制限時間が1時間緩和で5時間になった。 受付開始4月22日頃、数時間で定数締め切り。 北海道 札幌市
9月    5 田沢湖マラソン ・2千 田沢湖を周回する。アップダウンあり。 秋田 田沢湖町
11月 5.1 福知山マラソン 1万 関西地方で最高の人気。 由良川沿いに田園風景の中を走る。後半緩やかな登りあり。ゴール手前に急坂あり。陸連公認コース。受付開始4月21日頃、先着順。 京都 福知山市
5.5 いびがわマラソン ・6千 揖斐川沿いの紅葉の中を走る山紫水明の素晴らしいコース。 
100m毎にある励ましの標語掲示ポスターが最高。 適度なアップダウン、高低差127m
岐阜 揖斐川
12月  5.5
 5.5 加古川マラソン ・2千 加古川河川敷を走る平坦なコース 兵庫 加古川市

 

 人気&評価の高い フル マラソン大会 (2017.4更新)


※  全国ランニング大会100撰
 ・ 全国1500以上開催されているランニング大会の中で、出場したランナーの投票、ランナーのクチコミ「大会レポ」の評価点などを元に、月刊ランナーズ編集部の審査によって選ばれた100大会。毎年発表されます。
   ⇒ ⇒  ランナー世論調査2016 結果発表
 ・ 全国ランニング大会100撰が発表…初選出は14大会 CYCLE やわらかスポーツ情報サイト  ⇒  全国ランニング大会100撰は、ランニングポータルサイト「RUNNET(ランネット)」内の大会レポでランナーがコースの走りやすさや安全管理、大会情報の周知、記録計測などの24項目を評価した結果を参考に選出される。ランナーへの情報提供や大会全体の質を向上させることが目的だ。
 ・ 今回は14大会が初選出。そのうち5大会は、近年幅広いランナーから人気を集めているハーフマラソンとなった。都道府県ごとに見ると47都道府県中、38都道府県で選出。最多は茨城と千葉の7大会となった。選出された各大会には、4月中旬に同財団から表彰状が贈られる。

A−@:全国ランニング大会100撰(2017年(H29.4現在))

 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 96.3点  第9回 徳島・海陽 究極の清流 海部川風流マラソン(徳島県)。
 2位 : 95.3点  熊本城マラソン2017(熊本県)。
 3位 : 94.1点  第55回愛媛マラソン(愛媛県)。
 4位 : 93.9点  いわき市市制施行50周年記念事業 〜いわき ステキ 半世紀〜  第8回いわきサンシャインマラソン(福島県)。
 5位 : 93.8点  第19回 長野マラソン(長野県)。
 6位 : 93.2点  さが桜マラソン2017(佐賀県)。
 7位 : 92.6点  世界遺産姫路城マラソン2017(兵庫県)。
 8位 : 91.2点  鳥取マラソン2017 第10回記念大会(鳥取県)。
 9位 : 91.1点  京都マラソン2017(京都府)。 
10位 : 91.1点  北九州マラソン2017(福岡県)。
A−A:全国ランニング大会100撰(2016年  
 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 98.4点  海陽町合併10周年記念 第8回徳島・海陽究極の清流 海部川風流マラソン(徳島県)。
 2位 : 95.9点  第54回愛媛マラソン(愛媛県)。
 3位 : 95.5点  日本の復興を「いわき」から〜 第7回いわきサンシャインマラソン(福島県)。
 4位 : 94.8点  さが桜マラソン2016(佐賀県)。
 5位 : 94.3点  第3回香住ジオパークフルマラソン(兵庫県)。
 6位 : 94.2点  世界遺産姫路城マラソン2016(兵庫県)。
 7位 : 94.0点  第3回 はが路ふれあいマラソン(栃木県)。
 8位 : 93.9点  第18回 長野マラソン(長野県)。
 9位 : 93.6点  京都マラソン2016(京都府)。
10位 : 93.4点  北九州マラソン2016(福岡県)。 
A−B全国ランニング大会100撰(2015年    
 順位、 評価平均点、 大会名
 1位 : 98.6点  第7回徳島・海陽究極の清流 海部川風流マラソン(徳島県)。
 2位 : 98.0点  第53回愛媛マラソン(愛媛県)。
 3位 : 98.0点  第119回 ボストンマラソン(海外)。
 4位 : 97.9点  第2回 はが路ふれあいマラソン(栃木県)。
 5位 : 97.3点  さが桜マラソン2015(佐賀県)。
 6位 : 97.0点  下関海響マラソン2015(山口県)。
 7位 : 96.8点  北九州マラソン2015(福岡県)。
 8位 : 96.4点  第15回柏崎潮風マラソン(新潟県)。
 9位 : 96.3点  熊本城マラソン2015(熊本県)。
10位 : 95.5点  第3回 榛名湖マラソン(群馬県)
 

引用元HP ⇒ ⇒ 大会レポ − ランキング

A-B−A:全国ランニング大会100撰(2015年版) 一覧表

開催日 開催地 大会名 種目
01月25日 茨城 第63回 勝田全国マラソン フル他
01月25日 千葉 第35回 館山若潮マラソン フル他
01月25日 神奈川 2015 湘南藤沢市民マラソン 10マイル他
02月01日 茨城 第31回 守谷ハーフマラソン ハーフ他
02月01日 和歌山 第20回 紀州口熊野マラソン フル他
02月01日 大分 第64回 別府大分マラソン フル
02月08日 福島 第6回 いわきサンシャインマラソン フル他
02月08日 愛媛 第53回 愛媛マラソン フル
02月08日 福岡 北九州マラソン 2015 フル他
02月15日 東京 第49回 青梅マラソン 30km他
02月15日 京都 京都マラソン 2015 フル他
02月15日 大阪 第22回 泉州国際市民マラソン フル
02月15日 徳島 第7回 徳島・海陽究極の清流 海部川風流マラソン フル
02月15日 高知 高知龍馬マラソン 2015 フル
02月15日 熊本 熊本城マラソン 2015 フル他
02月22日 埼玉 2015 さいたまシティマラソン ハーフ他
02月22日 東京 東京マラソン 2015 フル他
02月22日 兵庫 世界遺産姫路城マラソン 2015 NEW フル他
03月01日 静岡 静岡マラソン 2015 NEW フル他
03月01日 兵庫 第35回 篠山マラソン フル
03月08日 東京 かつしかふれあいRUNフェスタ 2015 NEW ハーフ他
03月08日 愛知 名古屋ウィメンズマラソン 2015 フル
03月15日 石川 能登和倉万葉の里マラソン 2015 フル他
03月22日 徳島 とくしまマラソン 2015 フル
03月29日 千葉 第34回 佐倉健康マラソン フル他
03月29日 東京 練馬こぶしハーフマラソン 2015 NEW ハーフ
04月05日 茨城 第15回 日立さくらロードレース ハーフ他
04月05日 佐賀 さが桜マラソン 2015 フル他
04月12日 埼玉 第19回 本庄早稲田の杜クロカン&ハーフ ハーフ他
04月19日 茨城 第25回 かすみがうらマラソン フル他
04月19日 群馬 第2回 前橋・渋川シティマラソン フル他
04月19日 長野 第17回 長野マラソン フル
04月19日 静岡 第10回 記念 掛川・新茶マラソン フル他
04月26日 富山 第35回 魚津しんきろうマラソン NEW ハーフ他
05月03日 愛媛 第24回 朝霧湖マラソン ハーフ他
05月05日 長野 第8回 信州なかがわハーフマラソン ハーフ他
05月10日 宮城 第25回 仙台国際ハーフマラソン ハーフ他
05月10日 栃木 第35回 鹿沼さつきマラソン ハーフ他
05月17日 北海道 第41回 記念洞爺湖マラソン 2015 フル他
05月17日 新潟 第15回 柏崎潮風マラソン フル他
05月17日 長野 軽井沢ハーフマラソン 2015 ハーフ他
05月17日 岐阜 第5回 高橋尚子杯 ぎふ清流ハーフマラソン ハーフ他
05月24日 富山 第32回 カーター記念黒部名水マラソン フル他
06月06日 東京 柴又100K〜東京⇔埼玉⇔茨城の道〜 NEW 100km他
06月07日 山形 第14回 果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン ハーフ他
06月07日 長野 第1回 信州安曇野ハーフマラソン NEW ハーフ
06月07日 岐阜 第4回 飛騨高山ウルトラマラソン 100km他
06月14日 新潟 第6回 南魚沼グルメマラソン ハーフ他
06月21日 千葉 第32回 富里スイカロードレース 10km他
06月28日 北海道 第30回 サロマ湖100kmウルトラマラソン 100km他
07月05日 福島 第46回 東和ロードレース ハーフ他
07月12日 群馬 第8回 嬬恋高原キャベツマラソン ハーフ他
07月13日 山梨 第68回 富士登山競走 約21km他
07月19日 長野 第13回 小布施見にマラソン ハーフ
08月23日 山梨 第35回 富士吉田火祭りロードレース ハーフ他
08月30日 北海道 2015 北海道マラソン フル
08月30日 福島 第55回 伊達ももの里マラソン 10km他
09月06日 群馬 第5回 草津温泉熱湯マラソン 10km他
09月20日 京都 第15回 2015 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 100km他
09月20日 広島 第6回 安芸太田しわいマラソン 2015 100km他
09月27日 北海道 第1回 オホーツク網走マラソン NEW フル他
09月27日 新潟 2015 第14回 越後湯沢秋桜ハーフマラソン ハーフ他
09月27日 長野 第3回 信州駒ヶ根ハーフマラソン ハーフ他
10月04日 山形 第3回 山形まるごとマラソン ハーフ他
10月11日 滋賀 2015 あざいお市マラソン ハーフ他
10月18日 三重 第10回 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン ハーフ他
10月25日 千葉 第21回 手賀沼エコマラソン ハーフ
10月25日 静岡 第7回 しまだ大井川マラソンinリバティ フル
10月25日 大阪 第5回 大阪マラソン フル他
11月01日 山形 天童ラ・フランス マラソン 2015 ハーフ他
11月01日 富山 富山マラソン 2015 NEW フル他
11月01日 山口 下関海響マラソン 2015 フル他
11月03日 群馬 第25回 ぐんま県民マラソン NEW フル他
11月08日 茨城 第25回 坂東市いわい将門ハーフマラソン ハーフ他
11月08日 岐阜 いびがわマラソン 2015 フル他
11月08日 兵庫 第5回 赤穂シティマラソン ハーフ他
11月08日 岡山 第1回 おかやまマラソン NEW フル他
11月08日 福岡 福岡マラソン 2015 NEW フル他
11月15日 千葉 第3回 銚子半島ハーフマラソン ハーフ他
11月15日 神奈川 2015 川崎国際多摩川マラソン ハーフ他
11月15日 石川 金沢マラソン 2015 NEW フル
11月15日 静岡 第18回 ジュビロ磐田メモリアルマラソン ハーフ他
11月15日 兵庫 第5回 神戸マラソン フル他
11月22日 茨城 第35回 つくばマラソン フル他
11月23日 栃木 第28回 大田原マラソン フル他
11月29日 埼玉 小江戸川越ハーフマラソン 2015 ハーフ他
12月06日 埼玉 第26回 所沢シティマラソン ハーフ他
12月06日 千葉 第8回 いすみ健康マラソン(増田明美杯) ハーフ他
12月06日 神奈川 第11回 はだの丹沢水無川マラソン ハーフ他
12月06日 京都 第1回 京都亀岡ハーフマラソン NEW ハーフ他
12月06日 沖縄 第31回 NAHAマラソン フル
12月13日 茨城 第10回 かさま陶芸の里ハーフマラソン ハーフ他
12月13日 埼玉 第23回 小川和紙マラソン ハーフ他
12月13日 千葉 第18回 ニューリバーロードレースin八千代 10マイル他
12月13日 奈良 奈良マラソン 2015 フル他
12月13日 宮崎 第29回 青島太平洋マラソン 2015 フル他
12月20日 栃木 第2回 はが路ふれあいマラソン フル
12月20日 兵庫 第27回 三田国際マスターズマラソン ハーフ
12月23日 東京 第6回 足立フレンドリーマラソン ハーフ他
12月23日 兵庫 第27回 加古川マラソン フル他

 関連参考HP 
  ⇒ ⇒ ランナー世論調査2016 結果発表   

B:人気&評価の高い フル マラソン大会 まとめ
総合順位 レベル 大  会  名 感  想
SS 海部川風流マラソン 評価点 連続第一位。徳島・海陽究極の清流 海部川風流(ふる)マラソン。 風光明媚なコース。 地方の大会の良さが集約された大会。 ボランテアサービス・応援等好感度。 最近は連続 No1。  評価99〜96点
SSS 愛媛マラソン 全国トップ3の評価98〜94点。 地方都市開催でも頑張ってます。沿道の途切れない盛大な応援、豊富なエイド、おもてなし等、素晴らしい、無料券道後温泉も。
SSS 熊本城マラソン 2012年(H24年)誕生。 熊本地震災害復興祈願大会熊本城周辺等をコースとするマラソン大会。抽選約3倍。評価96〜点
SSS 東京マラソン 平成19年(2007年)に誕生。 2017年で11回目。  都庁 → 都心部 → 東京駅丸の内前(東京ビックサイトから変更)人気度全国1位。参加者も 36,000人でN0.1。
評価95点
で当初の全国 bQから、次第に低下、H29年のコース変更でゴール後の導線ストレス増加のため90点に急低下。  アジア最大規模。 受付.8月。 制限時間7時間のため、完走率非常に高い。 超人気、ここ数年は約10倍で推移、毎回抽選。
5 SS いわきサンシャインマラソン 2010年(H22)から始まった「いわきサンシャインマラソン」。第2回大会の一ヶ月後に震災による被害を受けたが翌年も無事開催、今回で8回目の開催、いわき市市制施行50周年記念事業。 キャッチコピーは「日本の復興を「いわき」から〜」。地域が一丸となって大会を盛り上げる。大会運営が非常に素晴らしい。  評価93〜85点
SS 世界遺産姫路城マラソン 世界遺産の姫路城がスタートとゴール。平成27年誕生。  抽選。   評価93〜点
SSS 長野オリンピック記念マラソン 人気度全ベスト10位、評価95〜80点、最近までは超人気。 長野オリンピック記念のマラソン。 現在は長野市内と千曲川を廻るコース。盛大な応援、ボランティアの熱意等最高。満開のアンズ、サクラや北アルプスの山並みなどを眺めながらのコース。 11月中旬頃受付コース、応援、ボランティアの熱意等最高。

SSS 京都マラソン 平成23年に誕生した、マンモスマラソン、定数15,000人。古都の都を巡るマンモス大会。

SS 福知山マラソン 総合的に充実した大会、満足。関西地方で最高の人気。 由良川沿いに田園風景の中を走る。
次点 SSS いびがわマラソン 紅葉を見ながらの揖斐川渓谷沿のコース。 応援ポスター、手紙等、全国No.1、盛大。
SS 板橋Cityマラソン
(旧荒川マラソン)
参加者全国第3位。 交通便利。走り易い、荒川土手フラットコース。陸連公認コース。会場お祭り気分。販売ブース多数。
S かすみがうらマラソン 会場へ土浦駅から徒歩5分。湖畔と周辺道路の、ほぼフラットコース。湖岸周回コース。 私設エイドが多い
S ヨロンマラソン ホノルルの日本版、300人ほどのミニ大会、おもてなし最高。
S NAHAマラソン 国内第二位の参加者、那覇市を発着する沖縄南端を時計周りに1周する、国際通りもコース。 陸連公認コース。南国情緒を味わいながらのんびり走る。
S つくばマラソン 学園都市周辺のフラットコース
S 篠山ABCマラソン 市民サポーターの多さと熱意は関西地域で最高。平坦で走りやすいコース。
A 奈良マラソン 平成22年に誕生。 世界遺産古都奈良公園〜天理市を巡る変化のある、応援等素晴らしいマンモスマラソン。
A 神戸マラソン 平成22年に誕生。 神戸市役所前をスタートし明石海峡大橋で折り返す海沿いのコース。 参加者は2万人で、制限時間は7時間。
A 大阪マラソン 平成23年に誕生した、マンモスマラソン、定数28,000人。倍率約6倍
B 横浜マラソン 平成27年に誕生した、大都市最後の大人気のマンモスマラソン。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※ 下表・・・過去のデータ




大  会  名 感  想 種目 開催地 過去の順位
H20-25
08-13
H19
07
H18
06
H17
05
H16
04
H15
03
H14
02
東京マラソン 制限時間7時間のため、完走率非常に高い。超人気、毎回抽選。都庁 → 東京ビックサイト フル・10k 2月・東京 - - - - -
長野マラソン コース、応援、ボランティアの熱意等最高。 フル・他 4月・長野
東京・荒川市民マラソン 好条件で大満足。参加者1.5万人盛況  〃 3月・東京
海部川風流マラソン H24年 年間第1位の人気。  〃 2月・徳島
愛媛マラソン H24年 年間第2位の人気。  〃 2月・愛媛
福知山マラソン 総合的に充実した大会、満足  〃 11月・京都 11- 休止
青島太平洋マラソン 南国情緒あふれるコース、大満足  〃 12月・宮崎 10
かすみがうらマラソン 私設エイドに満足 フル・他 4月・茨城
しまなみ海道100kmウルトラ遠足 島毎の豊富なエイド楽しみ ウルトラ 6月・広島 12
NAHAマラソン 声援がすごい、国内第二位の参加者 フル 12月・沖縄 11- 11− 11 11-
山口100萩往還マラニック 歴史の道の重みを肌で感じる素晴らしいコース マラニック 5月・山口 11- 11- 11-
10 手賀沼エコマラソン ハーフ 10月・千葉 11- 11-
次点 いびがわマラソン 秋の紅葉がすばらしい渓谷沿いを走る。 フル・ハーフ 11月・岐阜
いわきサンシャインマラソン 東北No.1の応援、人気、素晴らしい。 フル・他 2月・福島
京都マラソン 古都の都を巡るマンモス大会。 フル・他 2月・京都
青梅マラソン 混雑、防寒対策必要 30k・他 2月・東京 11- 10 11− 10 13 11
大阪マラソン 大阪市内を廻るマンモス大会。 フル・他 10月・大阪
奈良マラソン 応援等素晴らしいマンモスマラソン。 フル・他 12月・奈良
いぶすき菜の花マラソン 新年最初のフル、私設エイド多し フル・他 1月・鹿児島 11- 11- 11− 11- 10
宮古島100Kウルトラ遠足 100K 1月・沖縄 11- 11− 11- 11-
サロマ湖100Kマラソン ワッカ原生花園を眺める平坦な、ウルトラ入門コース。 走りやすい。 50k・
100K
6月・北海道 11- 11− 11- 11-

(参考資料  《ランナーズ》 : 全国マラソン大会ベスト10)

人気の高い フル マラソン大会

ランク 大  会  名 コメント  種目 開催地
S  海部川風流マラソン  風光明媚なコース。 地方の大会の良さが集約された大会。ボランテアサービス・応援等好感度。 最近は連続 No1。 フル(2,000名) 2月中旬、徳島県(海部町)
S  愛媛マラソン  応援、おもてなし等、最高の人気。 フル(10,000名)・ハーフ 2月中旬、愛媛県松山市
A  東京マラソン  最高の人気度、抽選に当たることが最大の関門。 フル(35,000名)・10k 2月下旬、東京
A  長野OP長野マラソン  沿道の応援の熱心さや参加者向けサービスなどが最高。 フル(10,000名) 4月中旬、長野
A  いびがわマラソン  渓谷美と、励ましの標語掲示ポスターが最高。 適度なアップダウン。 フル(6,000名)、ハーフ 11月中旬、岐阜県(揖斐川町)

※ ランク:人気度、評価度総合で、S:最高、A:準最高。  (参考資料  《ランナーズ》 : 全国マラソン大会ベスト10)

10評価の高い ウルトラ マラソン大会

ランク 大  会  名 コメント  種目 開催地
SS  隠岐の島 ウルトラマラソン  隠岐の島を一周。 応援・おもてなし等、最高の評価。 100K:14時間30分
50K:8時間
6月中旬。島根県:隠岐の島
S  北オホーツク100K マラソン  完璧な運営、雄大な景観、おもてなし、応援等最高。 100K:14時間
50K:9時間
7月下旬。北海道:稚内
S  能登半島すずウルトラマラソン  能登の里山里海の30以上のアップダウン。おもてなし、風光明美なコースが最高。 102K:14時間
62K:10時間
10月中旬。 石川県:珠洲市
S  えちご・くびき野 100kmマラソン  隔年開催、ボランティア比率が全国最高、おもてなし、運営、サービスなど最高。 100K:13時間30分
60K:9時間
10月上旬。 新潟県:直江津市
A  戸田・彩湖 フルマラソン&ウルトラ  風光明美な彩湖を14周、エイドメニュー・種類・量が最高。誘惑に負け完走率が低い。 70K:9時間 4月上旬。埼玉県:戸田市
A  四万十川 ウルトラマラソン  最後の清流「四万十川」、名物「沈下橋」を走る。充実したエイドと、沿道の声援等最高。 100K:14時間
60K:9時間30分
10月中旬。高知県:四万十市
A  村岡ダブルフル ウルトラランニング  日本屈指の山岳ウルトラ。100K、88K、44K種目。特色のある評価の高いウルトラ。 100K:14時間
88K:14時間
9月下旬。 兵庫県:香美町
A  飛騨高山 ウルトラマラソン  古い町並、自然豊かな乗鞍岳を望む国内屈指のタフなウルトラマラソンコース 100K:14時間
71K:11時間
6月中旬。岐阜県:高山市
A  白山白川郷 ウルトラマラソン  郷合掌造り集落、霊峰白山と世界遺産白川郷を結ぶ白山白川郷ホワイトロードを走る。累積標高差は約2500mのタフなコース。 100K:14時間
70K:10時間
9月上旬。岐阜県:白山市
A  奥武蔵 ウルトラマラソン  奥武蔵の自然の豊かさ、コースの厳しさ、エイドステーションの温かさを満喫できる大会。 78K:12時間
6月上旬。埼玉県:毛呂山町

※ ランク:人気度、評価度総合で、S:最高、A:準最高。 (参考資料 《ランナーズ》 : 全国マラソン大会ベスト10)

99.   

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   ・小出義雄ランニングアカデミーペース配分編  2011/11/07
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   ・走らなくても20分速くなるランニングドリル』(ランニングスクール  2016/07/25
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 ・フルマラソン対策!夏にやるべきトレーニング暑い季節ゆっくり走る
  2016/07/17
     
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   ・高野進コーチによる走り方講座(2/5) 4・1ランを覚えよう  2013/05/15
   ・高野進コーチによる走り方講座(3/5) 明日から取り入れたい9つのランニングドリル  2013/05/15
   ・高野進コーチによる走り方講座(4/5) 今回のランニング講座のまとめ  2013/05/15
   ・高野進コーチによる走り方講座(5/5) 陸上界のトップアスリートに共通した  2013/05/15
     
   ・川内優輝選手 最新科学で大解剖  2013/07/28
   ・川内優輝完全密着男子マラソンの変革者 part1  2013/04/09
   ・運動学運動路 Corticospinal tract : 理学療法士による身体活動研究  2011/05/15
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   ・フルマラソンを走るとどれだけ痩せる検証してみた  2012/11/17
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   ・再開太り過ぎた男のランニング   2017/04/10
     
   ・ゆっくりジョギングウォーキング&ジョギングメニュー  2013/05/16
   ・スロージョギングをはじめよう  2015/12/09
   ・スロージョグを楽しもう  2015/12/23
   ・スロージョギングとは 2015/06/24 
   ・スロージョギングのススメ  2010/07/28
     
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   ・Qちゃんのランニングシューズの選び方初マラソンに履くなら  2016/10/13
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   ・ほどけにくい靴ひもの結び方ミズノ公式オンラインショップ  2014/01/08
   ・ランニングシューズの正しい履き方と紐の結び方上級  2016/04/21
     
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    ・たった5分間で9割の腰痛がよくなる本 AKA博田法で、腰痛が消えた  2014/07/31
   ・骨盤ゆらゆら腰痛体操なら1回たった5分寝たままであなたの体を  2015/12/08
   ・坂戸孝志の9割の腰痛は自分で治せる 2012. 5.15 OA -  2012/05/16
     
     
     
     


 99-2ウルトラ マラソン大会  ユーチューブ       
99−2.《 ウルトラ マラソン大会 等 ユーチューブ 》 
  大 会 名   ユーチューブ 名    UP年月日
   サロマ湖100キロ 第31回サロマ湖100kmウルトラマラソン
第30回サロマ湖100kmウルトラマラソン大会 2015.06.28
 ・第30回サロマ湖100kmウルトラマラソン 2015.6
2016/07/05
2015/07/12
 2015/07/06
   北オホーツク100km  ・2015北オホーツク100kmマラソン スタートからフィニッシュまでダイジェス
第4回北オホーツク100kmマラソン_96km付近2014.07.27
2015/07/27
2014/07/29
   秋田100キロ 2016 秋田100キロ ウルトラマラソン
 ・2016 秋田100キロ ウルトラマラソン
2012秋田内陸リゾート100kmマラソン -
 2016/10/02
2016/10/02

2013/05/03
   いわて銀河100km  ・第13回いわて銀河100kmチャレンジマラソン【ゴール生配信
第12回いわて銀河100kmチャレンジマラソン大会
 2017/07/10
2016/07/15
       
       
   日光 第1回日光ウルトラマラソン100km jpg
 ・日光ウルトラマラソン2017 - YouTube
日光で100kmウルトラマラソン初開催
2017/07/26
 2017/07/04
2017/07/02
       
       
   城内坂  ・第19回城内坂ウルトラマラソン前編(2016/09/25)
第19回城内坂ウルトラマラソン後編(2016/09/25)
 2016/09/27
2016/09/27
       
   奥武蔵 2017奥武蔵ウルトラマラソン スタートからフィニッシュまでダイジェスト
・ 2016年奥武蔵ウルトラマラソン - YouTube
・ 2016奥武蔵ウルトラマラソン スタートからフィニッシュまでダイジェスト
 2017/06/04
2016/06/13

 2016/06/05
       
   柴又100K ・ 柴又100K(2017/06/04) - YouTube
柴又100K(2016/06/05)
2016柴又100K、EFGHスタート
東京柴又100K60K,マラソンゴール19時頃
 2017/06/10
2016/06/06
2016/06/05
2013/06/08
       
  伊豆大島一周 ・ 伊豆大島1周マラソンをこんな感じで完走してみました - YouTube  2014/04/20
   横須賀・三浦みちくさ  ・第1回 横須賀三浦みちくさウルトラマラソン  2017/06/05
   三浦半島100km・60kmみちくさ  ・第4回 三浦半島100km60km みちくさウルトラマラソン
第4回三浦半島100km60kmみちくさウルトラマラソン
 2016/05/24
2016/05/15
   南伊豆町100km・70kmみちくさ  ・第3回 南伊豆町100km75kmみちくさウルトラマラソン  2016/11/17
       
   チャレンジ富士五湖 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2017 - YouTube
・第25回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2015(100Kmコース)サブ10
第24回 チャレンジ 富士五湖ウルトラマラソン108km START2014.04
2017/04/26
 2015/04/20
2014/09/23
       
   星の郷八ヶ岳野辺山高原  ・八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン - YouTube
第21回星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン
 ・ 第21回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
2013 八ヶ岳野辺山ウルトラマラソンは、こんな感じ
 2017/05/26
2015/08/31

 2015/05/17
2013/05/20
       
   飛騨高山 第6回飛騨高山ウルトラマラソン
 ・第5回飛騨高山ウルトラマラソン 2016.6.12PJOリベンジ達成
・飛騨高山ウルトラマラソン2016 - YouTube
2017/06/26
2017/02/24
 2016/06/14
   菅平スカイライン  ・10th 菅平スカイライントレイルランレース
第10回記念 菅平スカイライン トレイルランレース | 10th
トレラン王国第2回菅平スカイライントレイルランレース
 2017/06/27
2017/06/19

2009/10/05
    白山・白川郷 白山白川郷ウルトラマラソン2016
第2回 白山白川郷ウルトラマラソン100km/50km START
・ 第1回 白山白川郷ウルトラマラソン100km50km START
2016/09/12
2015/01/22
 2013/12/19
       
   えちご・くびき野100km 越後くびき野100kmマラソン2016
・上越くびきの100kmマラソンの60Kmコース261012 - YouTube
 ・2012年度 えちごくびき野100kmマラソン ダイジェスト版 -
2016/10/08
 2014/10/11
 2014/06/06
       
   能登半島すず 第5回 能登半島すずウルトラマラソン全力応援ツアー2016.10.16
 ・能登半島すずウルトラマラソンコースビュー&高低差】 -
能登半島すずウルトラマラソンコースビュー&高低差
 2017/05/11
2014/09/27

2014/09/27
       
   丹後100km 京丹後市第16回2016歴史街道丹後100kmウルトラマラソン100km
・ 京丹後100kmウルトラマラソン2015ダイジェスト
歴史街道・丹後100kmウルトラマラソンコース紹介(2014) - YouTube
2016/09/17
 2015/09/22
2014/10/14
       
   隠岐の島 第11回 隠岐の島ウルトラマラソン山陰RC
 ・第9回隠岐の島ウルトラマラソン100km
隠岐の島ウルトラマラソン10周年記念PR動画
 2016/06/24
2015/05/11

2015/02/12
       
   四万十川 第22回四万十川ウルトラマラソン
第20回 四万十川ウルトラマラソンは最高?! (BGM版
 ・四万十川ウルトラマラソン(100kmコース3D解説) - YouTube
2016/11/02
 2014/10/23
2009/10/10
       
       
       
   阿蘇カルデラスーパー 阿蘇カルデラスーパーマラソン2015 後編
 ・25th阿蘇カルデラスーパーマラソン100km
大会最多の1685人阿蘇カルデラスーパーマラソン 熊本
2012阿蘇カルデラスーパーマラソン 高森峠をハイキング
2015/07/20
 2015/06/07
2014/06/07
2012/06/04
       
   NAHAマラソン  ・楽しさ満載第32回NAHAマラソン!走ってみた
第32回NAHAマラソン2016 -  
第30回NAHAマラソン -
2016/12/17
2016/12/04
 2014/12/18
   おきなわ  ・2016おきなわマラソン スタートからフィニッシュまでダイジェスト
 ・1万3608人快走 第24回おきなわマラソン
 2016/02/21
2016/02/21
   宮古島100kmワイドーマラソン  ・第27回宮古島100 ワイドマラソン大会(2017年
2016 第7回エコアイランド宮古島マラソン
 2017/01/20
2016/11/07
       


 99-3トレイル マラソン大会  ユーチューブ       
99−3.《 トレイル マラソン大会 等 ユーチューブ 》
  大 会 名   ユーチューブ 名    UP年月日
   日本山岳耐久レース
(ハセツネCUP)
.  
・ ランかめスペシャル第23回日本山岳耐久レースハセツネ2015
 2014ハセツネ 日本山岳耐久レース -
・ トレラン王国第17回日本山岳耐久レース(ハセツネCUP
2016/01/08
2014/10/12

 2009/10/25
   ・ @ハセツネ攻略マップ動画ガイドスタート入山峠2015
・ A【ハセツネ攻略マップ動画ガイド入山峠〜市道分岐2015
・ Bハセツネ攻略マップ動画ガイド市道分岐醍醐丸2015
・ C【ハセツネ攻略マップ動画ガイド。】醍醐丸〜浅間峠2015
 2015/05/15
2015/05/21
 2015/05/23
2015/05/24
       
   北丹沢12時間山岳耐久レース ・ トレラン第18回北丹沢12時間山岳耐久レース - YouTube
・ 第17回北丹沢12時間耐久山岳レースを2分半で振り返る
・  トレラン王国第13回北丹沢12時間山岳耐久レース レポート
 2017/01/04
 2015/07/05
  2011/07/28
   奥武蔵 2017奥武蔵ウルトラマラソン スタートからフィニッシュまでダイジェス
2016奥武蔵ウルトラマラソン スタートからフィニッシュまでダイジェスト
2017/06/04
2016/06/05
   奥武蔵毛呂山 ・  Moroyama trail race もろやまトレイルラン April 2017
・ 20150419 第4回新緑の奥武蔵毛呂山トレイルラン
  2017/04/16
 2015/04/19
   Fun Trails 100K Round 秩父&奥武蔵FTR100  ・Fun Trails 100K Round 秩父&奥武蔵FTR100
FunTrails100K Round 秩父&奥武蔵スタート
 2016/11/22
2015/11/23
     
       
   菅平スカイライン  ・10th 菅平スカイライントレイルランレース
2017.6.11 菅平スカイライントレイルランレース
第2回菅平スカイライントレイルランレース
 2017/06/27
2017/06/19

2009/09/28
       
   白馬国際トレイルラン ・ 第5回 白馬国際トレイルラン 2015
 ・2015白馬国際トレイルラン スタートからフィニッシュまでダイジェス
第5回白馬国際トレイルラン参戦の記録中編恐怖の自撮り実況
 2015/10/06
2015/09/13
2015/09/26
       
       
   阿蘇 熊本阿蘇で100キロ超のトレラン大会が初開催  2017/06/08
       2015/06/07
     ・阿蘇ラウンドトレイル2017  2017/05/17


99−4.《各種マラソン関連HP》       H29.4
H  P 名        内        容                 







 RUNNET - トップページ ランナーズ”のHP。各種マラソン大会ガイド、マラソンに関する情報多数。月刊誌も。
 大会ガイド&エントリー for マラソン 大会検索
 RUNNER'S Wellness
- すべては走ることから始まる 大会ガイド
“ランナーズ・ウェルネス”のHP。ウルトラマラソン大会他、大会ガイド。他情報も
 スポーツエントリー-:SPORTS ENTRY 大会申し込み
 TECHNETテクネット マラソン大会情報、マラソン情報多数
 スポーツ写真サイト AllSports.jp スポーツ大会の記念写真配信
 スポーツの写真撮影・リアッドフォトサービス スポーツ大会の記念写真配信
 地球を走ろう!クラブツーリズム 「クラブ・ツーリズム」のマラソン大会ツアーHP
 ハートフルツアーズの旅行サービス マラソン大会ツアー主体の旅行会社
 整体院はつらつマラソン情報館 ランナーの故障・ランニングフォームの改善を整体でサポート。
フル マラソン  北海道マラソン 人気の高いマラソン、札幌で8月末開催。制限時間が5時間に緩和。
  勝田全国マラソン 勝田マラソン HP
 つくばマラソン つくばマラソン HP
 かすみがうらマラソン かすみがうらマラソンガイド
 佐倉朝日健康マラソン - 大会要項 佐倉朝日健康マラソン
 館山若潮マラソン大会 館山若潮マラソン HP
 東京マラソン 2013 東京がひとつになる日。 H23.2.27開催。 アジア最大規模,エントリー 8月。 
 板橋Cityマラソン 東京・板橋市民(荒川市民)マラソン HP
 東京夢舞いマラソン レースではない、マラソンの祭典、都心部を一周。
 富士山マラソン(旧河口湖日刊スポーツマラソン) 河口湖 日刊スポーツマラソン HP、スポーツ情報サイト
 長野オリンピック記念 長野マラソン 人気の高い長野マラソン HP
 掛川・新茶マラソン 掛川・新茶マラソン HP
 いびがわマラソン 公式サイト 揖斐川マラソン HP
 福知山マラソンオフィシャルサイト 福知山マラソン HP
 篠山ABCマラソン大会|篠山市(丹波篠山) 篠山マラソン HP
 国際青島太平洋マラソン  国際青島太平洋マラソン HP
 いぶすき菜の花マラソン オフィシャルページ いぶすき菜の花マラソン HP
 おきなわマラソン 沖縄マラソン HP
 NAHAマラソン 沖縄 那覇ハラソン HP



公益財団法人日本陸上競技連盟 日本陸上競技連盟のHP
 東京陸上競技協会HOMEPAGE 東京陸上競技協会のHP
 マラソン・ランニングをサポート!〜あっとランナー 特定非営利活動法人のHP「あっとランナー:」:トレーニングガイド、初心者マニュアル等
 フル百回楽走会 フル百回楽走会 のHP
 多摩川クラブ 多摩川クラブのHP。多摩川大橋河川敷で、月例会。
 桑名走友会 桑名走友会のホームページ、 フル・ウルトラマラソンのノウハウのページ。初心者は大いに参考になります
 田中義巳のジャーニーランクラブ ”走り旅”クラブのHP
個人HP



 マラソンおじさんのHP 吉藤さんのHP 豊富な参加絵日記。
 この道走ろう日記 ウルトラマラソン・メーリングリスト(UMML)を主催する 白石恭史さんのHP。
週刊アスリートおやじ 息抜き新トレーニング方法?紹介のHP。
走ったり登ったり・・・ マラソン、駅伝、山岳走の世界を,記録や技術論だけではなく周辺文化も含めて紹介
Runner Tandai Home Page RUN RUN JOURNAL  マラソンのノウハウ公開完走記 等充実
ウルトラマラソンを楽しむTANのホームページ ウルトラマラソンのガイドブック。 登山マラソンも。
モリテツのマラソン フル・ウルトラの大会データ解析、他、雑記帳。
http--hanajii.o.oo7.jp-index.htm 花咲くランナー爺さんのHP
homepage 山とランニングを楽しんでいる中年おじさんのHP
はじめてのマラソン大会 マラソン大会初出場者ガイダンス等のHP
フル・ウルトラのベテラン、ランニング登山も。
寺ちゃん家のホームページ マラソン家族のHP
からっ風の丘から 日本列島縦断 夢追い駆けて走り旅HP
夢のマラソン 「マラソンはLSDで始まり、LSDで終わる」が基本」をスローガンにしているブログ
ようこそダブルさんのホームページへ アマ無線とマラソンのHP
マラソンを始めた人の為のHP
マラソンのページ ☆ マラソン 〜誰でも完走できる マラソン初心者用ガイドのHP
「ランニング」と「旅行」、「横浜」を3つのテーマにしたHP



ラ 



山口100萩往還マラニック
 Official Web Site
山口〜萩往還マラニックのHP
 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソンのHP
  サロマ湖100kmウルトラマラソン サロマ湖100kmウルトラマラソンのHP
 チャレンジ富士五湖 チャレンジ富士五湖のHP
  歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 丹後100kmウルトラマラソンのHP
秋田100キロマラソン 秋田100キロマラソンのHP : 平成20年から再開。
えちご・くびき野 100kmマラソン えちご・くびきの100kmマラソン * 隔年実施(次回H24年10月)
四万十川ウルトラマラソン 四万十川ウルトラマラソンのHP
宮古島100kmワイドーマラソン 宮古島での自然の醍醐味を満喫しながら走れるウルトラマラソン
ジョグ 皇居ランナビ 皇居ランナビ 皇居ランナーのための情報メディア 皇居ランニングするなら「皇居ランナビ」。皇居ランが好きな人、これから皇居ランを始めたい人へ最新情報をお届けします。
皇居ラン マップ http://www.u-sol.co.jp/mikoyo/run/kokyo/map.html 皇居一周ランニングマップ
皇居ランニングステーションマップ 皇居周辺のランニングステーション情報をご紹介
皇居ランナー達の鉄則、ランニングマナー!皇居ランニングポータルサイト【皇居ランナーズ+ランマナ!】 皇居ランナーのマナー
皇居ランニングデビューの前にこれだけは知っておこう! ダイエットSlism 皇居ランナーの基本知識、マナー




T
RUNNET マラソン大会結果の感想評価。参考になります。
RUNNET HOT TOPICS − すべてのホットトピック#link02  マラソン募集開始情報など
ランニング初心者集まれ − RUNNET RUNNET − 日本最大級!走る仲間のランニングポータルからの解説
初心者のための究極のランニングガイド 初心者のための究極のランニングガイド. Nike.com (JP)
東京マラソン2016を攻略!【初心者向け完走ガイド】 東京マラソン2016を攻略!【初心者向け完走ガイド】 RabbitFoot(ラビットフット)
 マラソンレースシミュレーター
  (10kmレースからフルマラソンまで。ペースを計算)
マラソンレースシミュレーター 10kmレースからフルマラソンまで。ペースを計算
 ジョギングシミュレーター 
(距離やタイム、カロリーを測定&計算 標高もサポート。散歩のお供にも。)
ジョギングシミュレーター 距離やタイム、カロリーを測定&計算 標高もサポート。散歩のお供にも
 ウルトラマラソン リンク集 TAN氏のウルトラマラソン、マラソン リンク集
【マラソン リンク集】1 スポーツサイトのリンク集
 世界のマラソン・リンク集 世界のマラソンのリンク集




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  『楽しく走ってステップアップ
  寒さに負けず走るランナーへ
『楽しく走ってステップアップ』シリーズ
ミズノランニング|トレーニング|マラソンを完走したい  明日のレースに役立つアドバイス
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