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　毎日、何かと慌ただしい今日、心身に対して安らぎが必用です。と言っても、まとまった時間を見つけて休養することは、仕事や雑用に追われて容易には出来ません。仕事や対人関係等のストレスを蓄積させないように、常に意識を高め、光明思想を習慣づけておきたいものです。でも、分っていても習慣性の想いで、なかなか改善できないものです。　ところが、ストレスを開放する簡単な方法があります。
　　空からは陽気が降り注いでいます。癒しの光が注がれています。　晴れてる日の外出中は、時々、空を見上げましょう。大都会の雑踏の中での信号待ちをしている一瞬でもよいでしょう。　晴天時の通勤途中、朝日や夕日をできるだけ浴びましょう。　夜空に星が見える時は、星を見つめましょう。　そして深呼吸しましょう。　癒しのエネルギーを浴びて身体が綺麗にリフレッスされているというイメージを意識的に描きましょう。そうすると不思議といやな事が消え去り、活力が少しずつ湧いてきます。　是非皆さんも試してみてください。



§１．日の出と夕日

　１．《　朝日　》　　　　　
　
　・　朝日、特に日の出の光は“プラナ”、「生命エネルギー」が豊富に含まれています。　大いに早朝の朝日を浴びましょう。　心がリフレッスされるでしょう。心が癒されるでしょう。

　【朝夕の太陽が大きく見えるわけ】
　　・　目の錯覚で太陽の側に比較対象物があると大きく見えて、空高くあると比較するものがないから小さく見えるだけだそうです。
　　・　光学的像の大きさは変わらないのに、心理学・生理学的効果として、確かに朝日・夕日が大きく見えるように感じます。
　　・　アリストテレスが水蒸気による屈折説を唱えていますが、光学的には垂直方向は少し縮み、水平方向は変わりません。
　　　　（水平方向は空気の密度に差はありませんが、垂直方向は地表に近いほど密度が大きいので目に入ってくる光線は屈折され、上下方向はつぶれて見えます。）

【朝日が赤い理由】
　・　太陽光線が目に届くまでの大気層を通過する距離が、日中は短いため、粉塵等による光の散乱が少なく白く輝いて見える。
　・　朝夕は、大気層を通過する距離が、非常に長い為、散乱されやすい波長の短い緑〜青〜紫の光がほとんど届かなくなり、主に波長の長い赤色の光が届くので赤く見えます。
　・　朝より夕方のほうが塵や分子が多いので、夕日のほうが赤くなりやすい。
　・　散乱されやすさは、波長の４乗に反比例するそうです。

１．《　東京湾での、日の出写真　》

平成２２年 　１月３日　　 撮影場所　：　東京湾岸 〜 お台場付近からの日の出
6:46	6:49	6:53
6:55	6;56	6:57
6:59	7:00
平成２２年 　元旦　　　　 撮影場所　：　東京湾岸 〜 城南島海浜公園
6:21	6:30	6:32
6:36	6:37	6:52
6:53	6:54	6:55
6:56	6:59

平成２１年 　元旦　　　　 撮影場所：東京湾岸　城南島海浜公園
6:39	6:42	6:45
6:49	6:50	6:51
6:52	6:53	6:53
6:54	6:55	6:56
6:57

平成２０年
Ｈ２０．１．22　お台場からの日の出 　6:52	〃　　　6:54	〃　　　6:55
Ｈ２０．１．６　お台場からの日の出 　6:40	〃　　　6:46	〃　　　6:50
〃　　　6:51	〃　　　6:54	〃　　　6:55
〃　　　6:57	〃　　　7:03	〃　　　7:09
07.1.3　　多摩川土手より東京湾方面　6:58	〃　　　　7:02	〃　　7:03
〃　　　7:04	7:05	多摩川大橋より　朝焼け富士山
Ｈ２０．１．２　お台場からの日の出 　6:49	〃　　　　6:5４	〃　　7:01
〃　　　7:05	〃　　7:06
07.1.1 　　お台場からの日の出	〃	〃　　　レインボーブリッジ

平成１９年
Ｈ１９．１１．１９　お台場からの日の出 6:58	〃 　　7:00	〃　　9:32
H１９．９上旬　深夜　レインボーブリッジ	〃　　　　東京お台場	〃　　〃
〃　　東京お台場	H１９．９下旬　〃
１．０７（Ｈ１９）．０３．１２．　６：０２	２．〃　　６：０２	３．　〃　６：０３
０６．０１．２４．　６：３７	０５．０２．１４　６：３３　　東京：お台場	〃　　６：３７

２．《　地方での、日の出写真　》

《　平成２１年　》　２，００９、１２、１３　　駿河湾：由比Ｐ
6:45	6:49	6:56
6:56	7:09	7:12
《　平成１９年　》
０７．０９．１５　　　丹後市久美浜　　5:37	〃　　〃　　　5:38	〃　　〃　　　5:42
〃　　〃　　5:48	〃　　〃　　5:58
０７．０９．１７　京都　出町柳　　5:26	〃　　〃　　6:04
０７．０８．１６　　　福島　　4:59	〃 　　5:00	〃 　　5:0１
〃　　５：０１	〃　　　５：０５	０６．１１．１４　熊野灘
１．　　０５．１０．０６．盛岡	２．　　０５．０９．２６．　八海山	３．　　　０２．１０．１８．　越後駒ヶ岳

�U．《　夕日　》　　

　４．《　東京湾での夜景　》

《　２，０１０（平成２２年）　》　　レインボーブリッジと満月　：　１月２日

《　２，００９（平成２１年）　》　　ライトアップ（レインボーバージョン）された年末のレインボーブリッジ：　１２月２８日

《　２，００９（平成２１年）　》 １．１１　レインボーブリッジと満月
《　２，００７（平成１９年）　》
０７．１２．２４　　Ｘｍａｓイブで、ライトアップされたレインボーブリッジと満月
０７．９．３ 　　　　お台場	〃
０７．９．３　　レインボーブリッジ

§２．山と空と雲

§３．富士山と雲

§４．富士山　山頂

§５．光

§６．夜景集

§７．都会の空

§８．地方の空と花

§９．都会の花

§１０．リンク集　

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